282, про август

Длинный и насыщенный разным тренировочным август подошел к концу. Утомительные подъемы по лестнице сменились не менее, но по-другому, утомительными отрезками. Надо, значит надо. Ну и набегал прилично: впервые разменял четвертую сотню за календарный месяц - почти как взрослый.

Активность в августе:

• Основные работы: отрезки 500 через 500
• Длинные: 28, 18, 25, 30,5
• 23 тренировки
• 302 километра

И, кстати, да: есть регистрация на Комрадс! Не стал откладывать в долгий ящик и зарегистрировался сегодня - в первый же день.