Посетил сегодня открытую встречу I Love Running'а, посвященную ультрамарафону Комрадс. Сам удивился тому, на сколько вселенная со всеми её заморочки дружественна мне во всём, что касается подготовки к забегу.
Почти каждый третий в зале уже финишировал в Южной Африке, большинство в этом году. Основных спикеров было трое – Евгений Бирин и ребята, чьи имена я, к сожалению, не запомнил. Зато запомнил, что один из них начал бегать всего год назад, а второй – мой товарищ по Альма-Матери.
Основные моменты:
В целом, не зря зашёл )
Почти каждый третий в зале уже финишировал в Южной Африке, большинство в этом году. Основных спикеров было трое – Евгений Бирин и ребята, чьи имена я, к сожалению, не запомнил. Зато запомнил, что один из них начал бегать всего год назад, а второй – мой товарищ по Альма-Матери.
Основные моменты:
- С точки зрения организации, атмосферы и общего эмоционально фона забег потрясающий. Бежать непременно.
- Делать совсем конские (100+ километров в неделю) объёмы при подготовке не обязательно. Правильный акцент - силовая подготовка, СФП, горки.
- Для горок в Москве годятся Воробьевы горы в районе улицы Косыгина и Крылатские холмы. Не очень понятно, что там происходит зимой.
- Видел вживую любителя, который пробежал Комрадс из шести сорока. В принципе, в тусовке серьёзно бегающих ребят я бегаю, как черепашка.
- Старт становится популярным в России. Не удивлюсь, если количество участвующих в ультрамарафоне соотечественников перевалит за сотню в следующем году.
В целом, не зря зашёл )
Комментариев нет:
Отправить комментарий