День сегодня неоднозначный: сто один день до старта по моим данным и ровно сто по мнению организаторов. Не буду сейчас разбираться в разнице методологий, но обязуюсь сверить часы ближе к июню - должно быть обидно разминуться с мечтой после двенадцати месяцев подготовки.
Тем временем закончился февраль. В нём были длинные для выносливости, психики и связок. Было много СФП на бёдра, пресс и стопы для общей прочности организма. Присутствовал бег с переменным пульсом и бег в горки - тоже для чего-то полезно.
Главные цифры месяца:
Тем временем закончился февраль. В нём были длинные для выносливости, психики и связок. Было много СФП на бёдра, пресс и стопы для общей прочности организма. Присутствовал бег с переменным пульсом и бег в горки - тоже для чего-то полезно.
Главные цифры месяца:
- Длинные: 22, 30, 35,5, 40
- 17 пробежек
- 294 километра
В марте, по слухам, мне предстоит пробежать за одну тренировку пятьдесят километров. Сегодня эта цифра выглядит не так страшно, как когда-то. Обязательно поделюсь впечатлениями через месяц или раньше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий