217, про октябрь

Ого. Совсем забыл написать отчет о каникулах.
Не хочется уже, но традиции для сделаю.

Активность в октябре:

• Длинные: 11,5, 15,5, 24, 21, 13,5
• 19 пробежек
• 214 километров

Три главные темы:

• Обновил ЛР на Паркране. Теперь 22:04
• Пробежал домашнюю половинку не быстро, но в темпе - 1:47
• Как обычно слегка болезненно перешел на зимние беговые тапки
• Отдохнул башкой от заданий и соскучился по указаниям тренера

А еще, октябрь - самый красивый месяц для бега в году. Вся эта листва и краски... Но и первый месяц, когда вставать в темноте по утрам тяжело для побегать. Справился, вроде.